안녕하세요, 150일된 딸 맘입니다 평소에 체형관리에 관심 많아 만삭때도 9kg 증가만 유지하고, 출산 후 꾸준한 홈트/헬스 및 쉽고 맛있는 저만의 다이어트 레시피로 지금은 출산 전보다 날씬해졌어요! 출산 후 중증근무력증이라는 근력이 약해지는 자가면역질환을 얻었(?)지만, 건강한 신체에서 건강한 육아가 온다고 굳게 믿고, 매일 조금씩 조금씩 할 수 있는 만큼 최선을 다하며 어제보다 나은 오늘을 살고 있어요🙊 저처럼 운동과 건강한 라이프스타일에 관심많은 육아맘들과 서로 소통하면서 좋은 정보 얻고싶어 카페 만들어봅니다♥️ 육아로 바쁘지만 틈틈이 운동하는 법, 입터지는 순간들 막기위한 다이어트 디저트 레시피, 모유수유 중에도 챙겨먹는 건강한 저칼로리 식단 등 저만의 노하우 공유하고싶고 또 공유 받고싶습니다 ☺️ 언제든 육아로 반복되는 매일이 지치거나, 나만 세상과 단절된 기분이 들때 서로 위로하는 소통의 창구로도 활용되면 좋겠습니다 :) 함께해요 육아맘 동지들!