작년 9월 gx포함 사우나를ㅈ끊었죠!그때 초고치 몸무게였죠!
신나게 한시간 타다보면 땀으로 머리를 감은듯 땀이 뚝뚝~~~8개월차 16kg을 뺐어요 ㅎㅎ 물론 식단은 해줘야죠~~
신나는 음악에 몸을 맡기다 보면 나도 모르게 손도놓고 탈정도에요.
샘들도 신나셔서 회원분들 모두 한몸처럼 움직이다 보면 금방 시간이 지나가요~~~요즘은 만석을 할 말큼 회원분들도 많이 늘었어요~~다리에 허벅지 근육이 생길 정도로 유산소 근력 운동 둘다 잡을수 있을듯해요♡♡
