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사우나 꿀팁 공유해요!🧖♀️ | 당근 카페
다이어터!
멤버 7
·
게시글 64
·
52분 전 활동
16kg을 8개월동안 뺀 다이어터!사우나.스피닝.댄스로 관리 식단은 당연♡~함께 다이어트 해요.~♡
경기도 부천시 소사구
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새벽아침
인증 27회
·
1주 전
사우나 꿀팁 공유해요!🧖♀️
건식사우나에서 10분정도 되면 땀이 나기 시작해요.그럼 냉탕에서 좀 식혀주고 이런식으로 몇번 반복하면.노폐물이 다 빠지는 기분 아~
그리고 꼭 수시로 물을 마셔줘야 돼요 안그럼 탈수가 올수 있어요.오늘도 3시간 놀다 왔어요.땀이 엄청ㅈ났어요.좀 어지러우면 사탕이나 간식좀 드세요~
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