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다이어트 식단 공개! 🥗 | 당근 카페
다이어터!
멤버 7
·
게시글 64
·
1시간 전 활동
16kg을 8개월동안 뺀 다이어터!사우나.스피닝.댄스로 관리 식단은 당연♡~함께 다이어트 해요.~♡
경기도 부천시 소사구
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새벽아침
인증 28회
·
3주 전
다이어트 식단 공개! 🥗
안녕하세요!오늘 뭘 먹을까 하면요
어제 저녁 나물 비빔밥 이 효과가 좋아서 점심에 한번더 요약정리!
아침고구마.두유.
운동후간식 두유.맥반석계란
점심장조림나물비빔밥.
점심간식그릭요거트.그래롤라저당조금.블루베리.바나나반.
저녁 닭가슴살바.바나나.고구마하나.도라지차.헛갯물
끝.오늘은 운동후 오이를 사다가 오이비빔밥을 낼 만들어 먹을예정~~
오늘도 사우나.스피닝.댄스 탕목욕집가기.좋은하루 되자♡♡
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