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나만의 식단 비법 공개! 🍽️ | 당근 카페
다이어터!
멤버 7
·
게시글 64
·
1시간 전 활동
16kg을 8개월동안 뺀 다이어터!사우나.스피닝.댄스로 관리 식단은 당연♡~함께 다이어트 해요.~♡
경기도 부천시 소사구
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새벽아침
인증 28회
·
3주 전
나만의 식단 비법 공개! 🍽️
아침에 나는 고구마 두유 계란을 먹고 운동을 가요 운동하기전 사우나로 몸을 풀고 스피닝.댄스후 집에와서 점심엔 잡곡밥반 계란후라이
나물몇가지.맑은국물류.콩나물국
저녁엔 밥반에 단백질류 채소 이렇게 먹어요 요새 조금 빠졌는데 잘 유지하고 있어요 밥을 조금 먹어야 힘이나요~~
조회 3
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