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나만의 식단 관리 팁은? | 당근 카페
다이어터!
멤버 7
·
게시글 64
·
48분 전 활동
16kg을 8개월동안 뺀 다이어터!사우나.스피닝.댄스로 관리 식단은 당연♡~함께 다이어트 해요.~♡
경기도 부천시 소사구
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새벽아침
인증 27회
·
5일 전
나만의 식단 관리 팁은?
아침에 고구마 두유 계란 먹고 꼭 운동가요.스피닝50분.댄스50분.
두번을 옷을 갈아입을정도ㅈ땀이나 귀찬치만 살 빠지는 모습보면 흐뭇해요.점심한식으로 밥만 양을조절해요.저녁엔 탄수 좀 줄이고 꾸준히 하면 살 빠지더라구요.함 해보세용~~
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