💕재료준비
토마토 홀 페이스트(무첨가)1캔 약200g,
듀럼밀파스타면3인분, 해물코인육수1알,
애호박1/2개, 양배추1/6통, 참치액젓1큰술,
올리브유, 도깨비방망이 핸드믹서
💕레시피
1.올리브유를 두른 팬에 애호박,양배추를 적절히 썰어 볶는다.
2.토마토 홀 페이스트1캔, 해물코인육수 1알 넣어 끓인다.
3.그 상태에서 핸드믹서로 곱게 갈아준다.
(없으면 처음에 채소를 잘게 썰어 넣고,
토마토 페이스트를 믹서에 갈아서 붓기)
4.참치액젓 1큰술 넣어 3분 끓인다.
5.팔팔 끓으면 생수100ml 넣고,
면을 넣어 뚜껑 덮고 약불에 10분간 끓인다.
6.면이 익으면 완성!
채소볶기
믹서로 갈갈~
완성된 소스♡ 이것만으로도 맛있어요!
그대로 면 넣고 약불에💜
아이들이 진짜 잘먹어요 ^^
채소먹는줄도 모르고 호로록~
저는 전분에 부친 채소전도 함께 곁들였어요!
맛있고 건강한 유아식 도전해보세요💕
💕치.알.식 카페 멤버가 되어 함께 나눠주세요💕
싹싹 긁어먹었답니다💕
