먹는 대로 병들고,
먹는 대로 낫습니다.
20년 넘게 건강 음식을 연구하며
많은 사람들을 상담해보니
같은 음식도
누구에게는 몸이 편해지고,
누구에게는 속이 불편해지는 걸 많이 보았습니다.
몸이 차가운 사람,
열이 많은 사람,
소화가 약한 사람,
매운 음식을 찾는 사람,
단맛이 자꾸 당기는 사람…
사람마다 몸이 원하는 음식이
조금씩 다르다는 것을 느꼈습니다.
그래서
오색오미 체질약밥과 건강 가정식을
함께 연구하고 나누는 공간을 만들었습니다.
이 공간에서는
✔ 몸이 편한 음식 이야기
✔ 오색오미 건강밥상
✔ 체질약밥 이야기
✔ 건강 반찬 이야기
✔ 음식과 몸의 반응 이야기
를 함께 나누려고 합니다.
늘 평상시
내 몸이 원하는 음식은 무엇인지
함께 이야기해보세요.
내 몸이 원하는 음식이 내 체질를 알게 해 줄 수 있습니다.
내가 늘 먹는 음식으로 내가 병이 걸릴 수도 있습니다. 저런 어떤 분은 비염으로 상당히 고생을 하시는데 이분은 송열이 엄청 많으신 분이십니다. 이런 경우에는 속열을 내려야 누런 가래가 삭아집니다.