🧡 오늘의 실무팁: 낙상 전조 신호 3가지
✔ 1) 앉았다 일어나실 때 흔들림이 있는지 확인드립니다
어르신께서 앉거나 누운 자세에서 일어나실 때
5초 이내에 어지러움·비틀거림이 있으면
기립성저혈압 가능성이 높습니다.
“어지러우세요?” 라고 여쭈어 보고
중심 잡으시는 모습을 잠시 관찰해 주시면 됩니다.
✔ 2) 보행 시 발을 끄시는지 확인합니다
발이 충분히 들리지 않고 질질 끄는 보행은
근력 저하 또는 균형감각 저하의 대표적인 신호입니다.
이 경우 요양보호사 선생님께서는
보행 보조
측면 동행
을 제공해 주시면 낙상 예방에 매우 효과적입니다.
✔ 3) 평소보다 말씀이 줄어드셨는지 확인합니다
어르신께서 갑자기 말수가 적어지거나 표정이 무거워지면,
컨디션 저하로 인해 낙상 위험이 높아질 수 있습니다.
“오늘 컨디션 어떠세요?”
“어제와 비교해서 불편하신 곳 있으세요?”
이렇게 부드럽게 여쭐 때 전조 신호를 파악하기 좋습니다.
🟧 요양보호사 선생님께서 바로 실행하실 수 있는 조치
앉았다 일어나실 때 부축 및 동행 필수
보행 시 발 끄시는 모습 관찰 시 지속적인 보조
실내 위험 요소(미끄러운 슬리퍼, 발매트, 전선 등) 정리
기록지 작성 예시
“기립 시 어지러움 호소하셔 부축함”
“보행 시 발 끄는 양상 관찰되어 보행 보조함”
“평소보다 말씀이 적으셔 컨디션 저하 의심됨”
