익명속닥 (고민•결혼•연애•건강)
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서울시
고민/소통
멜라토닌 드셔보세요!!!
다음날 업무에 지장을 주더라구요
일을 너무 안하면 잠안옵니다 적당히 피곤하다 싶을정도는 일을하면 잠아주 잘옵니다
아... 몸을 혹사시켜야 하는군요 감사합니다
맞아요 저도 불면증 땜에 수면제도 먹어보고 고생했는데 조금 빡센 알바 한달 조금 다녔었는데 약이고뭐고 3일후부터 일마치고 오자마자 몸이 피곤하니 그냥 잠이 쏟아지더라구요..
커피를 끊어보세요