용기내어서 이야기를 꺼내보면서 말해봅니다.

저도 심각한 성인 ADHD인데 증상이 다른가 봅니다.. 저는 일상생활이 어려울 만큼 산만하고 조심성이 없어서 매일 집중 못하고 덜렁되고 장난아닌데요.. 그리고 뇌에서 생각한 것을 입 밖으로 필터링 없이 나오는 것 때문에 눈치 없다라는 말을 많이 듣고 손절도 많이 당하는 편이긴 하지만 감사하게도 일부 사람들은 저를 쿨하다고 좋아해주시더라구여 참거나 조절 못해요 진짜 ㅋㅋㅋ 그래서 저는 평상시에 욕을 안하는 습관을 들였어요 C발X 이라고 생각할 것을 정신이 올바르지 못 한 X끼한테 욕도 아깝다 라고 얘기하구요 ㅋㅋㅋ

심리상담 도움이되실듯해요

이런글,올린다는자체가.자신을다스릴수있을거같아요..분노조절장애.결국자신과투쟁.할수있읍니다.느끼잖아요.그러면.가능한겁니다.힘내시고.천천히.누가도와주시는분이있는지.건강챙기길바람니다.자신은소중합니다