반갑습니다.

네 감사합니다

나이가 들어가면 건강을 제일 먼저 챙기셔야 합니다 저도 10년전에 일하다 다쳐서 양쪽발에 잠깐 깁스를 했었는데 그 후로 아직까지 발이 시렵습니다 항상 건강하세요

숙면후 아침에 바로 일어나지 마시고 살짝 전신 스트레칭 하시고 일어나시는게 건강에 좋습니다.건강한 피지컬로 홧팅하셔요.

반갑습니다~