✔ 지점: 강남점
✔ 학기: 2026년 여름학기
✔ 강사명: 박혜빈
- 원광디지털대학교 요가명상학과, 한국자연치유요가협회
✔ 강의기간: 2026.05.26 ~ 2026.05.26
✔ 요일일시: (화) 13:00~13:50
✔ 강의횟수/정원: 1회/20명
✔ 강의실: 4층 맘키즈 4
✔ 수강료: 15,000원
✔ 대상구분: 1인강좌
✔ 접수기간: 2026.04.23~2026.05.25
✔ 문의처: 02-****-2100
<강좌 소개>
“깊은 이완, 소리와 숨으로 몸을 내려놓다”
싱잉볼의 맑고 깊은 울림과 인요가의 부드러운 움직임이 만나 몸과 마음의 긴장을 천천히 풀어줍니다.
깊은 이완과 호흡을 통해 겨울 동안 쌓인 피로와 굳어진 에너지를 부드럽게 정화해 봅니다.
무리 없는 동작으로 초보자도 편안하게 참여할 수 있는 힐링 중심 프로그램입니다.
소리·호흡·움직임을 통해 내면의 균형과 안정감을 회복하도록 돕습니다.
봄의 기운과 함께 나 자신을 돌보는 깊은 휴식의 시간을 경험해보고,
나 자신을 단단하게 만들어줄 수 있는 프로그램입니다.
<강사소개>
박혜빈 요가지도가
원광대 요가명상학과 졸업
2017년부터 다수의 요가원에서 요가·명상 수업 진행
요가 얼라이언스 RYT 200 자격 보유
아쉬탕가·빈야사·인요가·회복요가 등 다양한 요가 지도자 과정 이수
네팔 LOTUS 사운드 힐링 트레이닝 수료 및 싱잉볼·사운드 힐링 전문 지도
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👉🏻 카페명: 5070 여가•취미•문화 카페
