✔ 기관: 서울시50플러스 [서부캠퍼스]
✔ 모집기간: 2026-05-18 10:00 ~ 2026-06-10 18:00
✔ 정원: 15명
✔ 문의: 서부캠퍼스운영팀 (02-****-5132)
✔ 교육기간: 2026.06.10 ~ 2026.08.19
✔ 수강료: 40,000원
✔ 강사: 전찬우
✔ 강의장소: 큰마루교실
✔ 내용: 무리 없이 일상에서 안전하게 몸을 쓰는 힘을 키우는 저강도 케어 운동 (몸에 부담을 줄이면서 근육과 관절을 부드럽게 풀어 움직임을 편하게 해 주는 운동)
✔ 준비물: 개인 텀블러, 수건
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