몸이 이상한데 이유를 모르겠네요 ^^;;;;

자율신경계검사 받아보셨나요??? 저도 비슷한 증상이 있는데 교감신경이 항진될때만 그래요ㅜㅜ

옛날에 친정엄마가 살이 많이 찌셨고 새벽에 몇번씩 깨고 소변 자주 누시고 식은땀 많이 나시고.. 비슷한 증상이셨는데 갱년기라고 해서 살을 몇달동안 저녁 안드시고 운동 열심히 하셔서15키로 빼시고 그 증상이 다 없어지셨었어요

갱년기도비슷하지만 교수님께물어보니 갱년기는아닌거같다하시네요 "적게 먹고 운동해도 안 빠진다"는 건 전형적인 '대사 저하' 상태를 뜻합니다. ​잠을 못 자면 우리 몸은 스트레스 호르몬인 '코르티솔'을 뿜어내는데, 이 호르몬은 지방을 악착같이 붙들고 놓지 않는 성질이 있다고해요 ​즉, 안 자고 안 먹고 운동하면 몸은 위험 상황으로 인지해 에너지를 더 축적하려고 합니다. 살이 쪄서 아픈 게 아니라, 몸의 대사와 수면 시스템이 망가져서 살이 안 빠지고 아픈 것에 가깝다고해요~~ 일반 내과 검사에서 이상이 없었다면, **이비인후과나 수면클리닉에서 '수면다원검사'**를 받아보시는 것을 강력히 권장한데요 야간뇨와 식은땀, 피로의 실마리를 찾을 가능성이 높습니다. 또한, 한의학적으로는 기력이 극도로 소해져 몸의 수분을 잡아두지 못하는 '도한(식은땀)' 증상일 수 있으니 믿을 만한 한의원에서 보약이나 진찰을 고민해 보시는 것도 방법이라고해요 제가아는언니도그래서 검사받고 치료해서지금은괜찮거든요 내과교수님께여쭤보니 저렇게조언해주시네요 이안님 글을보여드렸어요 너무걱정하지마시고 원인을찾아보시구요 제일중요한건 스트레스안받고 육아를 아빠한테부탁하고 좀쉬시는것도좋데요 40대가넘어가면 갱년기증상도올수있다고해요 검사해서안나와도 예민하면그럴수도있다하네요 이안님 힘내시고 파이팅하세요!!🥰🥰

영양소가없어서 그런거 아닐까요? 몸이 힘들어서 한약보다 종합영양제 꾸준히 드셔보시길 권해요

갱년기 증상일수도 있고 스트레스 이실수도 있구요 잠을 잘 못주무신다면 저는 식물성 멜라토닌 추천드려요 저도 나이가 높아지면서 확실히 잠에서 깨는 빈도수가 높아지더라구요 요즘은 멜라토닌먹고 좋아졌어요 처음 2mg부터 한번 시도해보세요 그리고 만성 피로엔 아로나민씨플러스도 좋아요 제가 다니는 대학병원 교수님이 처방해주시는건데 약국에서만 팔구요 효과 좋습니다 ^^ 지인들 많이 추천드렸어요!! ㅎㅎ

자다가 열감땜에 깨고 피로감땜에 기운빠지고 땀이 주르륵 흐르는거는 갱년기증상도맞긴 하네요 다행이 호르몬 정상이라니 헷갈리시겠어요 저는 갑상선항진증 아닐까 의심했는데 이것도 호르몬이니 역시 아니겠지요 ?? 원인을 정확히 몰라 답답 하실듯합니다 ㅠㅠ

아..ㅠㅠ 저두 둘찌낳고 살이 안빠져서 살과의 전쟁 중이랍니다😭 그러다보니 무릎 허리도 아픈거같고용 ㅠㅠ엉엉 이안님 우리 꼭 다이어트 성공해보아요!